详细步骤如下

原图：

效果：

1、请先阅读下面文字，然后在看教程 !通道扣图原理：通道有：颜色通道、ALPHA通道、和专色通道。其中ALPHA通道是用来存储选区的，ALPHA 通道是用黑到白中间的8位灰度将选取保存。相反我们可以用ALPHA通道中的黑白对比来制作我们所需要的选区。(ALPHA通道中白色是选择区域)色阶可以同过调整图象的暗调、中间调和高光调的强地级别，校正图象的色调范围和色彩平衡。我们可以通过色阶来加大图象的黑白对比 ,用此来确定选取范围 1.打开通道面版 我们首先在红、绿、蓝三个通道中选择出一个颜色对比较明显的复制这个通道，在这里我选择了蓝色通道.

　2、点图象→调整→色阶，将黑色的小三角向右移动，调整暗色调的色阶，然后在将白色的小三角向左移，调整亮色调的色阶，以此来将图象中人物和背景的色调分离出来，也可以在上面输入色阶：135/1.00/195.

3、人物的轮廓已经基本上和背景分离出来了，然后我们用画笔工具将人物里面的白色涂抹成黑色

4、点图象→调整→反相，将人物部分变成白色也就是选择区域

5、点通道面版下面的将“通道作为选区载入” 然后回到图层面版,选择背景图层

6、选区已经制作完成 然后用剪接粘贴的命令将人物选取出来

完整的抠出了人物。