首先建立背景
　　

　　然后用圆角矩形 圆角5px 尺寸和颜色图片有说明
　　

　　这里使用软画笔提亮背景，笔触300像素大小
　　

　　原教程中没有的步骤，为了让字体有一点突出感，我加了点投影，细微的变化
　　

　　拉渐变，可以直接用矩形选框，距离外框10px即可，然后渐变图层透明度为5%
　　

　　写上目录，选自己喜欢的颜色和字体
　　

　　然后是加分割线和调整点击时候的色彩
　　这是我的最终效果，字体有些模糊，但是我觉得跟整个质感匹配~
　　只不过放网页上的话，字有些不清晰
　　

　　这个是老外的最终效果，文字使用的是无样式
　　

　　分享完毕~
　　挺简单的导航制作，半小时左右就可以完成，甚至更快……有兴趣可以试试哈